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阴虚体质吃燕窝好吗?阴虚体质吃燕窝有什么用?[图]

发布时间:2019-10-09 17:47:14

众所周知,我们每个人的身体状况都是可以分为不同的体质的,其中有一种体质就是阴虚体质,这种体质的人一般都是需要在饮食上好好调理自己的身体,例如食用一些具有不错营养价值和食用功效的食物,那么阴虚体质吃燕窝好吗?阴虚体质吃燕窝有什么用?

1、吃燕窝好吗

阴虚体质吃燕窝很好的。

燕窝是中国传统的名贵食品,具有很高的食用和药用价值,一直以来它都是进补佳品,燕窝味甘性平,入肺、脾、肾经,具有滋阴润肺,益气和中,清虚热,治虚损的功效,对阴虚发热,咯血吐血,久咳痰喘等导致津液脱失的病症具有良好的效果,且补而不燥,因此特别适用于阴虚体质的人进补。

2、吃燕窝有什么用

另外,燕窝还是具有养颜美容的功效,和银耳、冬虫夏草、阿胶、麦冬、百合、玉竹一样,都是女人的养颜美容最佳补品。

燕窝有采自天然的洞燕,人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类,目前,市场上还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝,所以大家在购买的时候一定要注意。真燕窝是有特有的馨香,气味不浓烈,燕窝完全发开来后没有弹性的,如果有很好弹性那就是假燕窝了。

那么阴虚体质吃燕窝有什么用呢,它是可以滋补阴虚体质的人,它还可以与很多食品搭配起来进补的食膳,下面我们就来看看:

(1)秋梨燕窝

用料:燕窝5克,冰糖10克,白梨2个。

做法:将白梨洗净,切掉柄端,挖出核心,再把燕窝、冰糖一起放入处理好的梨中,用柄盖发,用竹签插入梨身固定好,锅中略加水蒸熟食,即可食用。

功效:具有滋润肺、润燥化痰的功效,适合阴虚体质,特别的是偏于肺阴虚的人食用。

(2)椰汁燕窝炖冰糖

用料:燕窝25克,椰汁2汤匙,鲜奶1碗,冰糖适量。

做法:将燕窝、冰糖、水放入锅中一起炖煮,起锅前十五分钟,将鲜奶、椰汁倒入,再炖十五分钟,即可食用。

功效:具有滋阴、润肺、养颜的功效,特别适合阴虚体质的人食用。

3、燕窝是什么

1、燕窝是怎么形成的

金丝燕是一种候鸟,有季节迁移的习惯,他们在每年的12月份便开始从西伯利亚的地飞到热带沿海地区的山洞进行繁衍后代,他们利用苔藓、海藻、柔软的植物、羽毛以及唾液做成巢穴,这种鸟的唾液中含有丰富的营养成分,因此,人们把他们的巢穴取下来经过提炼,选拣制成名贵的燕窝。

2、毛燕是怎么形成的

有部分金丝燕的繁殖时期在4~5月份,这段时间燕子处于掉毛时期,唾液在凝结时会粘上很多燕子的羽毛,燕窝中就会有羽毛。

也可能是年轻的燕子在筑巢这项工作上掌握的不是很好,筑巢比较粗糙,含有很多杂质和羽毛,这类燕窝采集下来被称为“毛燕”。

3、白燕是怎么形成的

“白燕”又称“官燕”,金丝燕在每年的2月到5月都是繁殖期,也就是这段时间都有燕在筑巢,但是在每年的2月到3月的时候正值春天,食物充足,燕的唾液比较多,做的巢穴多以唾液为主要材料,有些年长的金丝燕的巢穴几乎全部由唾液制成,几乎没有其他杂质,呈先出白色,这种燕窝是燕窝中质量最佳的,属于燕窝中的上品,在封建皇朝时代,这种燕窝被选出来作为进贡的贡品。

4、血燕是怎么形成的

金丝燕生活的环境是以热带海边为主,其食物包含有海边的藻类,深山中的昆虫等,其唾液中可能因为食物的原因含有较多的矿物质,燕巢在凝结时唾液中的矿物质被氧化,出现成红色,被称为“血燕”。

也可能是由于金丝燕的选巢穴的为止比较靠近岩石,岩石上有矿物质在经过雨水等渗透时很多渗入在燕窝中,形成红色,“血燕”中含有较多的矿物质。

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